¿QUÉ TE VA A ENSEÑAR ESTE CURSO?
Este curso te va a enseñar rutinas saludables con las que eliminar dolores persistentes crónicos y agudos en glúteos, caderas, piernas y pies.
Vas a aprender a liberar la tensión y el acortamiento muscular gracias a estiramientos de cadenas musculares y automasajes miofasciales de los encadenamientos musculares implicados en los desajustes o desalineaciones biomecánicas que da origen al dolor de una zona concreta.
Las desalineaciones biomecánicas producidas por las alteraciones de las cadenas musculares son fuente de estrés en las articulaciones y una de las causas más importantes de su degeneración (cartílagos, discos intervertebrales, etc). Conocer las Cadenas Musculares y su relación con las Desalineaciones o Desajuste Biomecánicos es imprescindible para poder entender qué está ocurriendo en nuestro cuerpo y cual es el origen del desequilibrio corporal que nos genera malestar.
BENEFICIOS QUE TE REPORTARA:
Ser capaz de comprender el origen de tu dolor
Capacidad de gestionar y solventar por ti mismo tu dolor y malestar
Ganar elasticidad y bienestar físico
Mejorar tu postura y simetría corporal
Mejorar tu calidad de vida
Acabo de comenzar un curso de reordenacion postural y estoy encantada. Isabel nos hace trabajar los músculos, incluso aquellos que no sabemos ni que existen, para conseguir mayor flexibilidad…esa que con la edad vamos perdiendo.
Muchas gracias Isabel por el empeño e ilusion que pones para que lo consigamos
