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Reordenación Postural
PROGRAMA: DOLOR EN GLUTEOS, CADERAS, PIERNAS Y PIES
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Currículum
2 secciones
7 lecciones
De por vida
Expandir todas las secciones
Plegar todas las secciones
Teoría
3
1.2
1º MATERIAL NECESARIO PARA LA PRÁCTICA
1.3
2º DIME QUÉ TE DUELE Y TE DIRÉ CÓMO PUEDES SOLUCIONARLO
1.5
3º RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA UNAS FASCIAS SANAS
Práctica
4
2.1
1º SESIÓN PRÁCTICA: ENCADENAMIENTO POSTERIOR
2.2
2º SESIÓN PRÁCTICA: ENCADENAMIENTO DE ADUCTORES
2.4
3º SESIÓN PRÁCTICA: ENCADENAMIENTO LATERAL Y TORSIONES
2.6
4º SESIÓN PRÁCTICA: SECUENCIAS DE MOVIMIENTOS ENCADENADOS
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