COMBATE LA ANSIEDAD CON EL YIN YOGA MEDITATIVO

COMBATE LA ANSIEDAD CON EL YIN YOGA MEDITATIVO

El momento de bajar el volumen mental, de silenciar la mente para poder escuchar al cuerpo Sincroniza la respiración y el movimiento y alcanza la paz mental. La practica de yin yoga es el cultivo de la energía yin, una energía de quietud, una energía de descanso...