por admin_reordenacion | Abr 24, 2022 | Sin categoría
Las torsiones son liberadoras, terapéuticas tienen un sin fin de beneficios. Son grandes liberadoras de tensiones emocionales y desbloqueo de pinzamientos y hernias discales. Alivia los dolores de espalda, moviliza y flexibiliza caderas y pelvis. Favorece el...
por Isabel Rodríguez | Mar 19, 2022 | Sin categoría
POSTURAS EN TORSIÓN Y SUS BENEFICIOS LA IMPORTANCIA DE LA TORSIÓN EN SALUD DE LA ESPALDA Y LA POSTURA: RETORCER ESPALDA Y ESCURRIR ÓRGANOS. Una torsión es siempre, liberadora, terapéutica y potente y muy beneficiosa. Las torsiones tienen un sin fin de beneficios para...
por Isabel Rodríguez | Nov 15, 2020 | Sin categoría
Aspectos como el bloqueo respiratorio, el acortamiento y rigidez muscular, el exceso de musculación, las lesiones recurrentes, tendinitis, son algunos de los asuntos de los que el Streching Global Activo y la Reordenación Postural dan una solución. ¿POR QUÉ LAS...
por Isabel Rodríguez | Oct 5, 2020 | Sin categoría
El psoas junto con el diafragma son músculos somáticos por excelencia, es decir, son altamente influenciables por nuestro estado emocional. El estrés, la ansiedad, el miedo y la depresión suelen ser percibidos como problema mentales y psicológicos en muchos casos. Los...
por Isabel Rodríguez | Sep 23, 2020 | Sin categoría
TE DE JENJIBRE Y LIMON Hervir agua con jengibre fresco rallado o cortado en rodajas. Exprimir el jugo de un limón. Mezcla en una taza el té de jengibre con el zumo de limón. Tomarlo en ayunas y esperar mínimo 30min antes de ingerir comida. Os recomiendo que os hagáis...
por Isabel Rodríguez | Ago 14, 2020 | Sin categoría
En esta asana trabajamos el estiramiento de psoas y abdomen, y la apertura de cadera y de la cadena anterior. Con la práctica diaria continuada, sentirás que la resistencia inicial a esta apertura de la cadera y elongación de psoas mejora y liberas tensión de la zona...
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